Lämpöjooga Fit Noormarkussa

Hei ihana asiakas, Fit Noormarkun suosittu Lämpöjooga on alkanut.

Lämpöjoogassa yhdistyvät kehonhallinta, liikkuvuus, läsnäolo ja arjen estetiikka. Tunti on rauhallinen, rentouttava, rauhoittava sekä auttaa palautumaan niin fyysisestä, kuin henkisestäkin kuormituksesta. Tämä harjoitus tukee hyvin kaikkea muuta fyysistä liikuntaa ja auttaa kehoa palautumaan. Lämpö tehostaa entisestään liikkuvuutta. Tunti sopii täydellisesti ensikertalaisille, istumatyötä tekeville sekä aktiiviurheilijoille.

Lämpöjooga tiistaisin klo 19.30.